Träningen och speciella krav

​

Nybörjare 

-Vanliga träningskläder som man känner sig bekväm i.

-Inomhusskor alt. barfota

-Vattenflaska

​

Graderad 8 KYU Gult bälte

-Svart Gi (dräkt)

-Tandskydd

-Benskydd

-Boxhandskar/Grapplinghandskar

-Suspensoar (frivilligt)